Жир на талии опаснее лишнего веса

Ingread писал(а):

начинается Рождественский пост

Последние полтора-два года во время постов падает давление ( было даже 85 на 49), слабость и т.п. С прошлого Великого поста благословили послабление - кисломолочное. Только перед причастием один день воздержаться. Было время когда первые 4-5 дней поста свободно без еды обходилась, только вода и просфора. Посоветуюсь ещё с батюшкой. Спасибо.

Ingread писал(а):

не есть после шести

Буду перестраиваться.