Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

Не удивительно, у тебя голодный обед, думаю что и ужин был такой же

Я пока не понимаю -как цитировать все сообщение)))
Но хочу пояснить - суп томатный не такой уж и голодный - толченные томаты - густо получается и курочка, зелень. На ужин гречки - пакетик сварила - его весь и приговорила! А есть мне всегда хочется((( Обжора я - вот и объяснение!
Обедаю я с 14 до 15 - потму что раньше никак. А ужин - стараюсь до 18. иногда бывает до 19 - но редко!)

Если бы не мои срывы - я бы уже давно весила свои 60))))

Рост 173. Фото поставлю!)))

А вы зарнее меню пишите на слеующий день!? Или отчитываетесь вечером о проделанном!? Я просто не всегда вечером знаю - что буду обедать и ужинать!))))