Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Anilag58 писал(а):

смешиваем в кастрюльке для МВ и минут

Галясь, МВ -мультиварка или микровела?
Хороший рецептик творожка

Anilag58 писал(а):

Девочки! а у меня сегодня юбилей - 2 года системной жизни

Вау Мои поздравления солнце
Ты молодчина

Anilag58 писал(а):

по времени для своей микры подберешь ещё

Поняла Микровэлла значит

tanita4ka писал(а):

Слюной правда удавилась,наслушалась столько насмешек и всякой хрене но я оказалась сильнее этого всего

Умница Горжусь тобой

Моя менюся на завтра:

З. 7:30 - 1 бутер с икрой,тортик маленький кусочек и горсточка винограда,чай
О.13:30- плов системный (рис пропареный) тарелка нормальная обеденная
помидор
У. 17:30 - творог 200 гр, киви 2 шт и если влезет,яблоко