Худеем без диет

YuLianka писал(а):

чтобы похудеть нужно организм кормить, а не отбирать еду.

Юль, не забудь добавить ПРАВИЛЬНО кормить. А то некоторые так кормятся, что лучше уж рот на замок...

Моя осень писал(а):

масло -1 столовая ложка растительного или хорошего сливочного масла необходима для выработки гормонов . в том числе женских и для кожи.

Ирина, это совершенно разные по составу и свойствам виды масла: растительное и сливочное. Первый раз слышу насчет гормонов