Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

ПОЗИТИВЧИК Не обязательно в граммах. Можно в ложках, в штучках, сравнить что с размером чего то

И все таки, я не понимаю - на системе важно количество!? Понятно - что больше чем могу не съем, но если есть по горсточке - особенно в ужин, то ведь быстро можно оголодать?)