Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ponochka я писал(а):

Лариса, Галя посмотрите пожалуйста как вариант обеда http://forum.say7.info/topic46056.html без муки не жарить а запечь, и пассеровка а не жарка, да и сливки можно свободно заменить молоком (будет не так жирно).

ну можно, если не жарить и муку можно гречневую взять.

Све22тик писал(а):

Девочки наблюдала за вами, читала и вот я с вами второй день, принимайте, пжл!!! Мое меню на завтра:

привет

Све22тик писал(а):

перец в медовой заправке

мед до 12

Све22тик писал(а):

. творог с яблоком

сколько чего?