Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

tanita4ka писал(а):

А скажите пожалуста как часто можно делать ужины с творогом?А то что то так его хочется а ела его вчера и позавчера,сегодня ужинала рыбкой граммол 200 наверно и стакан воды,зел чай кончился зараза((

ну это один из частых вариантов ужина.. но менять ужины надо обязательно!"!