Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)
Улька2
Ульяна
31 год
Санкт-Петербург
З. 8-9 Каша 4 злака с 1/4 банана, парочкой орешков и ложечкой варенья вишневого
, кофе с молоком и вафелька
О.13-40 Пюре из брокколи и цветной капусты(капуста+сметана из 1% кефира) гр.200, курица тушеная(лук морковь филе сметана из 1% кефира без масла все) гр 150, чай зеленый с мятой, 5-6 черносливин
У. 17-30 Смузи из творога(180-200), 5 черносливин и молока, апельсин
10 Окт 2012 22:18