Абсолютно диетический десерт без муки (по Дюкану)

Ляночка08

Ляночка08 писал(а):

Тори.я писал(а): Ну даже не знаю , многое зависит от плиты да и самой формы. Где то читала, что если силиконовая форма подгорела, вернее в ней то все......... Хана форме я другую купила- в ней попробую..там еще точно не подгорало ничего

Ай не рискуй, просто взбрызни маслом

Ляночка08 писал(а):

а у нас овсянных и днем с огнем не найдешь только в инете заказывать надо..т но я ж не на Дюкане так что пробую рецепты с отрубями но заменяю на те что есть -все равно больше пользы чем от муки

Это точно!!!!
Я ушла с диеты Дюкана, хотя вес хорошо снижался, но я испугалась белкового избытка