Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ксю84 писал(а):

А можно рецептик

Пожалуйста

Потребуется:
Пачка 5% творога
1-2 яблока (в зависимости от размера)
5-6 штук чернослива
корица (по вкусу)
кефир (1-2 ст.л.)
1 яйцо

Просто чистим и режем кубиками яблоко, режем мелко чернослив. Выкладываем творог в миску, перемешиваем с фруктами, добавляем столовую ложку кефира и яйцо (чтобы получилась однородная масса). Смесь выкладываем в форму, сверху присыпаем корицей и в духовку. У меня при t 180-200 градусов пеклась где-то 30 мин.
Даже без грамма сахара, на вкус невероятно нежно и приятно!