Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

арзунька писал(а):

вкусно))) но давнишний совет этой главы начинайте завтрак с белка (кусочек сыра яичко ) а не со сладостей это полезно!!!

Ну сыр и яйца можно хоть в ужин есть...
Муж мой легко обходится без сладкого, а я не могу. Я сладкоежка...
Тем более я никуда не тороплюсь. Пусть вес уходит комфортно...