Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Девочки, привет! я по быстрому перед работой, комментировать уже не буду девочки уже всем все прописали
Хотела для критики и образца выставить меню в картинках, так блютуз бунтует
Мое меню:
Завтрак
половинка 50г маффинки из минтая, 2 кексика 100г, 20г кешью, 15г шоколада горького.
Обед
Маффины 250г, 2 ложки гречки 70г, рататуй 160г
Ужин
Творог - в коробочке 350г (выход из 1л молока и 400г кефира) - сколько влезет, 180г - киви, чернослив, печеное яблоко.
Алёна! проверила мука рисовая стоит 500г - 56 рублей
Надо лезть в инет смотреть из какого риса сделана
Девочки, спасибо за поздравлялки с 2-х летием системы

При быстром прочтении не поняла из какого риса производят муку.... но буду считать, что в обед СъеЛа кусок рыбной колбасы - в колбасу и сосиски мясные и для детского питания её добавляют