Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Лора-а писал(а):

ПОЗИТИВЧИК Алён в правом углу каждого твоего сообщения есть "правка" и ты можешь нажав на неё дополнять своё сообщение и не надо будет множество маленьких одно за одним посылать

Лариса, пробовала, но на планшете ни фига не получается. На компе я знаю как, но тут... Ох и умная техника... Так что простите за то что засоряю эфир и занимаю своими кометами по пол страницы



на завтра

З. 7-40
Рис (100 гр)
2 гречанника
1 тыквенный кексик
2 конфеты и чуток сладкой колбаски (50 гр)
Кофе со сущ. молоком

О. (около 13-00)
2 яйца (типа жареных на 1ч.л. масла)
Возможно (скорее всего) рис будет не в завтрак, а в обед (пробую уровнять порции)
2-3 маленьких помидорчика
Творог 50 гр + 6 черносливок
Чай/кофе

У:
3 шт крипсы (наконец то дошла до нужного супермаркета)
150 гр творога
До 50 гр твёрдого сыра
чай зелёный
Ну вот что то примерное на завтра