Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Галинка и Леночка, поздравляю вас с рождением симьи
Anilag58 С прошедшим системный юбилеем!!!!!
Мое меню на сегодня:
З. 6-15 пюре картоф. гр 150 ,2 сосиски и кофе с молоком
2.З 9-30 может быть пол пирожного и чай
О. 12-15 рис пропарен. гр 150, печень вчерашняя (печень, лук, томат.паста, системн.смитана) гр 100 и салат из помидора и лука заправл. системн.сметан.
У. 17-00 http://forum.say7.info/topic23477.html (oxakal спасибо за вкусный рецепт ) делала на 2 дня (400гр творога и большая морковь и еще добавила 0,5 яйца, оставшегося после фрикаделек) еще забыла сметану системную из 1% кефира 2 ст.л.