Диета доктора Дюкана

Джулия_1 писал(а):

Это меня и спасает - есть результат, значит можно и постараться для себя любимой

Юлечка очень рада что ты теперь с нами

Джулия_1 писал(а):

бинго, на 3 день -2,3 кг

так держать отличное начало

Джулия_1 писал(а):

И если честно, уже как то скучновато становится))) Готовишь в два раза больше (на семью и для себя, раньше ужин был один на всех).

у меня никогда таких проблем не возникало муж с удовольствием кушает и мою Дюкановскую еду. Рыбу запекаю в фольге просто ему еще гарир к ней делаю (прям в фольгу картошки напрмер) а мне без гарнира, во время варки супа отливаю себе бульон и яичко добавляю а ему обычный супчик довариваю. А когда ОБ так мясо и овощи тушу в горшочках, заливное делаю уже 3 недели на диете пока не наскучила ткая пища. В теплые дни окрошкой балуемся сначала непривычно была окрошка с кифиром но сейчас норм а любимый как обычно с квасом. Так что отдельно не готовлю для себя. Думаю и ты приспособишься