Диета доктора Дюкана

Андрюшкина Лапа писал(а):

а я желудочки обожаю - в горшочке томлю ммммммммм потом за уши не оттащишь и меня и домашних

Ну вот, я теперь до конца дня буду хотеть желудочки! Вчера вдруг захотелось тыквы - просто извелась до конца дня. Примчалась домой и настряпала оладьев (из разрешенных продуктов!) - оторвалась по полной, думала, утром буду в плюсах. Ан, нет - минус 100гр. До сих пор не могу понять, как так получается - налопаться вкуснющих оладьев наночь, да еще и похудеть! Просто чудеса какие-то!

Андрюшкина Лапа писал(а):

за 2 ЧБ дня - 1400

Да ты у нас просто молодец! Впереди всех бежишь навстречу стройности и красоте!

Заюша писал(а):

Я 1/1. Как-то мне так веселее. Ну каждый выбирает для себя

Так конечное же! Вон Дюкан пишет, что несмотря на то, что 5/5 очень эффективный ритм, по итогам месяца 2/2 дает такие же результаты. Я просто мясорыбоед , без овощей могу спокойно обходится. А есть же девочки, которые не могут долго без овощей. Главное - чтоб вес снижался.

Джулия_1 писал(а):

Это меня и спасает - есть результат, значит можно и постараться для себя любимой))))

Юлечка, минус на весах - самая лучшая мотивация! Меня тоже вначале пугала перспектива удвоенной готовки. Ничего, глаза боятся, а руки делают! сейчас втянулась, даже и не замечаю, как наготавлюваю и себе, и остальным членам семьи.

ИволгаОО7 писал(а):

а вот теперь даже не очень уверена, что до расчетных доберусь

А кто это тут такой потерявший веру? Ай-яй-яй! Во у меня вес вообще скачет как коза горная! То вверх, то вниз. У всех организмы по разному себя ведут. Вот перечитай темку с начала, там у девочек плато были чуть ли не по 2-3 недели. А потом опять вес начинал снижаться. Даже Дюкан пишет о таких плато - вес стоит себе, несмотря ни на что. Где-то я даже видела в темке его рекомендации о том, как столкнуть организм с такого плато. И не заморачивайся на даты.