Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

вчера

9.00 яйцо жареное,чай с 2 пряниками
13.30 овощное пюре (лук,картошка,кабачок с йогуртом) ,салат (огурец,помидок,зелён.лук на йогурте),чай
16.30 творог(200), 2 помидора,стакан воды
Со временем был немного напряг,просто улетала с дома и кушала на ходу

сегодня
10.00 2 яйца жареных с хлебом,зелёный чай
14.30 рис с помидором и луком без масла, филе лакса на пару,свежий огурец,1 яблоко,чай
18.30 творог (200) ,2 помидорки,чай
опять же со временем сегодня вот так вот,поздно позавтракала и уже обедала так чтоб интервал между приёмом пищи был 4 часа,так же и ужин сделаю.
Это нарушение?

Завтра на все выходные уезжаю,не знаю получится ли кушать по системе но я постараюсь.