Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ритулек писал(а):

а можно в микре сыр на криспах растопить или лучше не стоит?

Можно Ещё можно и чесночком крисп потереть,если любишь

ПОЗИТИВЧИК писал(а):

Ульяша, я бы сфоткала, но ч/р айпед я сюда не смогу фотку поставить. Срочно надо комп чинить...

Алён,скачай вот эту прогу и вставляй фотки и картинки с айподлости
http://ipadstory.ru/kak-s-ipad-zagruzhat-fotografii-v-internet.html
Вот я к тебе приколебалась-то с этим айпедом
Не,ну я просто помочь хочу

Anilag58 писал(а):

Всем остальным - молодым и здоровым - ПИТЬ!

Я хоть к таким и не отношусь,но 2литра воды в день выпиваю

Системная писал(а):

Так что, нельзя все в себе держать. Нужно обязательно говорить о своих проблемах.

Полностью согласна,Юль
К психологу конечно не каждый сразу так пойдёт "сдаваться" да и нормального найти наверное проблема (хотя в Европе чуть что,сразу к психологу. На таблеточках каждый второй тут), но у нас ведь -есть мы и всегда можно выговориться здесь. Каждый поймет,поддержит и посоветует
Вон Алёнчик ПОЗИТИВЧИК сколько интересных советов дала Тож воспользуюсь ими обязательно
Девчат,приходите в трынделки общаться на всяческие темы
Мы там всем рады

annet13 писал(а):

Трынделки заходи

Anilag58 писал(а):

Девочки, проблемы идем проговаривать в трынделки - НЕ МОЛЧИМ!!!

Вот и я о том-же!

ВСЕМ ПРИВЕТ КРАСОТУЛЕЧКИ!!!


Моё меню на сегодня:
З. 7:30 - 2-3 соцветия жареной цветной капусты,обваленнойя в сухарях,
винограда горсть, маленький кусочек торта
О. 13-30 - Плов системный (рис пропаренный),нормальная обеденная тарелка,салат из красной капусты(закапаный лимонным соком/соль/перец/1ч.ложка хрена)
У. 17:30 - творог 200гр ,1яблоко,1 киви
Ещё пью 3 раза в день Колдрекс от простуды. тот что в порошке и разводится в горячей воде.