Диета доктора Дюкана

Всем привет.

Архивариус писал(а):

Самое простое - запечь в духовке. Просто режешь на половинки, убираешь серединку с семечками и печешь в духовке при 200град

Спасибо Леночка вчера запекала по твоему совету, вкусно получилось и без мороки и сладко . Тыква внутри оказалась приятного насыщенного оранжевого цвета и почти без семян, так слеггка в верху грушевидной формы

маринаЧ писал(а):

Всем привет,давно не заходила

Маришка как хорошо что ты нашлась, а то я переживала что заболела, не пропадай надолго.

liubanya писал(а):

Здравствуйте,девочки!

~Девочка~ писал(а):

Здравствуйте девушки!

И вам привет приятно что нас все больше и больше

liubanya писал(а):

Настроение отличное, -5,900,за 7 дней атаки и оcтальные круизные дни.

Отличный результат так держать

маринаЧ писал(а):

девочки а вы поздно едите? я весь день не хочу.а ем после 20

Маришка я весь день что нибудь хомячу вот вчера перед сном в 2 часа ночи зашла на кухню и съела пол порции куриных желудочков вообще не думаю о времени приема пищи , потому как не воспринимаю весь этот процесс как диету просто ем что люблю а еще и худею [quote="Архивариус"]

Архивариус писал(а):

До сих пор не могу понять, как так получается - налопаться вкуснющих оладьев наночь, да еще и похудеть! Просто чудеса какие-то!

это точно сижу на днях в обед на работе и за обе щеки судака горячего копчения уплетаю, а все говорят тыж на диете , а я в ответ - мне это можно

Анна Давидовна писал(а):

Чего то мне сегодня грустно,вес стоит целую неделю,с надеждой вскочила на весы ,но увы(((

Анечка не переживай со мной тоже такое было

nika-06 писал(а):

Когда вес стоит надо увеличить физ нагрузку(ходьба не 20, а 30 минут в день в быстром темпе) и сократить молочку,так рекомендует Дюкан.

Анют попробуй делать по совету Ники с ее то опытом и результатами уверена она знает что говорит