Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Доброе утро!

Лора-а писал(а):

вот в этом ужине ничегоченьки не понятно, если ужин действительно будет такой как написано, т.е. один бульон, то привес может быть запраста. Про цикл-у некоторых прибавка ввеси перед овуляцией или вовремя её Iren73 писал(а):

Да, ты права, я все иной раз непонятно выражаю свои мысли. Это был стейк из красной рыбы , без кожи , отваренный в воде. Получился достаточно густой супчик. Бульона было около 100 гр.

Лора-а писал(а):

Тебе не голодно будит? вода одна. Овсянка на завтрак и орехи насыщают больше чем салат из морковки

Думаю , что нет. Посморю по ситуации. Может овощи потушу (кабачок , капуста , морковка , лук-порей, томаты , перчик) .
Хочется просто чего-то легко-сладкого.

Юлечка, Тиночка, держитесь и в депрессии не впадайте. По себе знаю , как это тяжело и очень на зоровье сказывается.
А вообще , для себя нашла очень действенный метод : Когда тебе плохо , посмотри на того , кому еще хуже. Про свои невзгоды сразу забываешь , даже стыдно делается . Живы , здоровы , сыты , обеды - и слава Богу!

Anilag58 писал(а):

Да, Ирина бывает! и это не фотошоп -сама на телефон фоткала, я каждый вечер готовлю и наблюдаю за закатами, все хочу вам показать, но дуркует радикал, по 2 фоточки отформатирует и все

Галин , красотища неописуемая. На телефон , без обработки - это какая-то фантастика. А если техника будет профессиональная , то я вообще боюсь представить , как это все будет выглядеть.

Takatata писал(а):

Ага,я тоже всё заглядываю на Галю Мне даже почему-то кажется,что у неё даже характер другим стал. Сейчас она воплощение красоты и доброты ООООЧЕНЬ восхищаюсь.И не перестану...

Танюш , я про закаты - рассветы на Камчатке.
Согласна , Галочка на фото очень изменилась , я в восторге. Она вне конкуренции