Диета, которая мне помогла

Люсенька-малюсенька

Людмила

48 лет
Новая Зеландия
Приветики девочки.Как у вас дела?Как отвесики?Сегодня было на ужин мясо,муж делал шашлык,но я его за мариновала.Хочу поделиться может кому пригодится.Постная говядина слегка отбить,смесь киндзы и репчатого лука + соль перец и лимонный сок ,перемешать и дать постоять и жарить на шампурах на мангале(чтобы без масла) если надо взбрызнуть водичкой.Вы знаете девочки - прекрасно!Лучше чем я жарила в грильнеце.
Посмотрим что будет завтра на весах😃
Сегодня выпила 1,5л воды и надо сказать только и ношусь к белому другу😃
Хорошего вам дня девчоночки и хорошего настроения.
До завтра. Romashki girl_in_love girl_bye

 
12 Окт 2012 15:51

Страница 171 из 284