Капустный рис (ОБЕД -60)

Потребуется:
рис пропаренный,бурый или смесь
капуста
морковь
лук
помидор
грибы


Для соуса:
сметана системная http://forum.say7.info/topic59443.html
зубчик чеснока
укроп свежий или сушеный

Овощи шинкуем, режем.



Грибы измельчаем.



Все овощи тушим на воде до готовности.



Отвариваем рис, добавляем в сковороду.



Томим минут пять, чтобы все ингредиенты подружились.

Кушать вкусно с соусом. Приятного аппетита!