Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Takatata писал(а):

Привет,Галочка

привет Тань, давно не встречались!!!!

Takatata писал(а):

Вот думаю постоянно-на хрена я завела две толстющие тетради? В одной -обеды!!!,в другой-ужины!!!.А жру каждый день банальщину какую-то???

Ой Тань я так стараюсь, а потом опять одно и тоже, хоть форум есть, а тоб одну гречку сухую ела , не фантазер я кулинарный.

Аленушка2010 писал(а):

Щас меню на завтра напишу, и пойду скрабиком поскраблюсь и помумиежусь, давно не делала, буду на систему настраиваться.

Takatata писал(а):

Сделаю тоже сынульке с собой.А не рассыпит ?довезёт? или поплотнее чего сделать?

неа, о уж ответили

Менюху что ли написать
07 00 яичница с хлебом вот этим

Кофе с молоком, хлеб с маслом вот этот

13 00 запеканка вот эта

http://forum.say7.info/topic24717.html
Салат из свеклы и сыра, 1 ч л майонеза, чай с молоком, 2 сливы
17 30 творожная запеканка( творог+яблоко+слива), стакан молока