Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Amalirr писал(а):

Девочки, нашла вот такой рецепт. Скажите, для ужина подойдет? (меня яйцо смущает) Творожно-яблочное суфле Творог (гладкий, не зернистый) — 180-200 г Яблоко (большое, сладкое) — 1 шт Яйцо — 1 шт

Наталь,делай смело без яйца и белка.....
всё держится ОК и без них
вот глянь.... http://forum.say7.info/topic27517.html
вся разница в нарезке яблок и наличии чернослива
в отчётиках глянь какие маффинчики классные у девочек
а если в микре или в духовке - так разница ток в корочке и во времени

Аленушка2010 писал(а):

Если в духовке долго жарить (я последний раз на мал.огне 4 часа томила жира почти 0,5 л вышло) то жир должен выпариться, шкурку не кушать. Но она сама по себе немного суховата, жестковата, ее без запивания сложно будет. Может лучше ногу отрезать и сварить без кожи но с бульоном? Или шейку сварить на бульон, а мясо из запеченной грудки взять?

Алёнчик,я ее тушу сперва под крышкой,в стекляной форме а потом раскладываю отдельно каждый кусочек и чутка до корочки "кремирую"
получается и сочненько и мягенько и за 1,5 часа все готово уже
но посмотрю ещё как там с жиром вытопленым дело будет обстоять и тд....
а запить - эт я чаем зелёным быстро сполосну всё
спасибо за советы

Тина1979 писал(а):

нечего смущаться,королева-есть королева Оксанчик,фотки подглядела- ты просто стройняшка, и питомец твой красавчик

Всё....покраснела и вспотела вся прям...
Спасибо,солнышко,за слова добрые

КоЛеночка писал(а):

Оксанчик, я вот как считала: в мясо по-французски натерла 130 г сыра, рассчитывала порции на 2 дня, т.е. только в мясе уже 65 г! А если еще и в Кирпичике - это явный перебор!

ааааааа - так тогда другое дело

КоЛеночка писал(а):

Можно было еще целых 20 г!!! Но было уже поздно.

ну ни-че,в следующий раз