Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

ПРИВЕТ ДЕВЧЕНКИ!!

Галиюшка писал(а):

У меня за первую неделю -800 г тьфу-тьфу-тьфу, чтоб не сглазить!

отлично!! ттттттт

Iren73 писал(а):

А тут второй месяц и всего один кг - грустно делается, и пирожки в ход идут.

какие пирожки

Элонька писал(а):

моя подруга начала худеть по системе, за полтора месяца минус 7 кг.

умничка, подружка!!! наша системщица.хоть и кустовая


МОЮ МЕНЮ
9.00. марс и кола,бутеры с сыром,кофе с сахаром и молоком.
13.30.гречка с тушеными на воде овощами(баклажан,свекла. лук, помидор ,перчик),2 кружка соленого огурца,омлет из 1,5 яиц с молоком на сухой сковородке,зел.чай
17.30. творог 120грамм+айран немного гр.50мл.,5 слив,компот б\сахара из сухих яблок