Гибкая сила с Юлией Зайченковой

Юля, спасибо! Все верно.

У меня вопрос об отжиманиях, когда локти прижаты к телу и смотрят назад. В таком положении у меня совсем маленькая амплитуда отжимания. Я опускаюсь всего на несколько см. А если локти расставить шире, то получается до пола опуститься.
Как мне быть, делать, даже если слабо получается, но в правильном положении рук, или так, как легче, но на полную амплитуду?