Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

всем приветик .

мое меню на завтра

з-10-00 вареники с картошкой, кофе с молоком
о-15-00 (обедаю в кафе)- греческий салат без заправки, кофе или чай
у-18-00 -100 гр. творога и 2-3 сливы

может пропустить ужин????? мне кажется я не успею проголадаться....
пообедать раньше никак не удастся.....

Девочки здоровья всем, не болейте