Грудное вскармливание

Заюха
Оля, здравствуйте. хотела вот что спросить. я сначала беременности и все кормящее время пила йодомарин 200.
состав йодомарина 200: калия йодид 262 мкг. При беременности и в период лактации (грудного вскармливания) - в дозе, соответствующей 200 мкг/сут .

но вот сам препарат калия йодид.
С осторожностью
Беременность, кормление грудью.
Применение при беременности и кормлении грудью

Во время беременности и кормления грудью возможно применение только в физиологических (профилактических) дозах. Применение во время беременности может привести к угнетению функции щитовидной железы (гипотиреозу) и увеличению её размеров у плода, а в период кормления грудью — к появлению сыпи и понижению функции щитовидной железы у новорожденного (при дозах свыше 300 мкг йода в день грудное вскармливание следует прекратить).

короче. пить йодомарин и не парить мозг? или можно купить йодид калия? (у них цена просто отличается в 2 раза) вот и думаю. если одно и тоже, то почему описание при гв так отличается. йодомарин так уж разрекламировали, что обязательно надо пить при лактации, а у калия йодида - с осторожностью.