Льняное семя

Lankus писал(а):

я каждое утро на завтрак в течении многих лет добавляю льняное семя в несладкий йогурт и другие полезные вещи

Отличная идея, Светлана буду пробовать!

Lankus писал(а):

Очень полезно для кишечника, и там есть и Омега-3.

Значит мы на правильном пути

Lankus писал(а):

более 1 ст.-2 ложки в день не рекомендуют.

Oops... Я, кажется, иногда перебарщивала... Присоединяюсь к Любочкиному вопросу - почему, не знаешь?