nagumelen

Елена
45 лет
Пермский край с.Платошино
Девочки, всем доброе утро! Принимайте и меня в свою компанию! Системничаю уже не в первый раз, и срываюсь.... вот так... Мой вес для меня опять стал огого какой!!! Очень хочется быть стройной!!!!
сегодня ем
З 7,30-пицца 2 куска, кофе с молоком, 1/2грушы,1/2 яблока.
О 13,00- рыбка скумбрия горячего копчения (домашнего),салат из св. овощей (помидор,огурец, перчик), зеленый чай.
У 17,30- творог 200г, 1/2 яблока, 1/2 апельсина, ряженка 100г
Всем хорошего дня.