Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Anilag58 писал(а):

- Все соленое, копченое, маринованное, квашеное и т.д. в не больших количествах! Лен, а выделенное для тебя. У тебя как с количеством

oxakal писал(а):

А как рыбку коптишь в домашних условиях?

Девочки, рыбку можно назвать больше вареной, её мой свекр делает в коптилке, которая напоминает чем то пароварку, на дно коптилки укладывает яблоневые веточки, рыбку натирает солью, специями, лимоном. Все герметично закрывается и на мангал... Очень вкусненько и не жирно...
Делает на праздники....не часто...