Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

ХАРЛИК писал(а):

6.45 - завтрак, там где сарделька. 11.00 - бутерброд с сыром..

Два не понятных завтрака делай один хороший завтрак

ХАРЛИК писал(а):

15.00 - обед

и всё? а что в обеде будет то? А раньше никак?

ХАРЛИК писал(а):

17.45 - 2 яйца, зеленый чай...

Маленький ужин
Ритулек
Рита выздоравливайти молочку лучши исключить при этом деле, а вот рис как раз хорошо будет