Новолунная диета

всем привет....
вчера что то так тяжко мне день дался, думала, что съеду... но утром убедительный отвес в 600 гр дал новый стимул на новый день
Вино не пью - завязала... пора уже печень подлечить

ВолоЮлька писал(а):

подскажите а в 08.00 часов можно пропустить зел чай с медом

Юля, конечно вам ни кто , кроме разработчиков диеты, не скажет, что можно, а что нет.
Но судя по многолетнему (ужас как звучит) нашему опыту можно успешно двигать расписание на 2 часа назад-вперед, можно переставлять ёды местами, можно даже кое что заменять на более удобоваримые продукты. Например, можно вместо кефира съесть творожок 0%, вместо вина - какао без сахара, вместо яблока капусты пару листов схрумкать. Главное следить, что бы не было жиров и "долгих" углеводов. Удачи вам.