Диета доктора Дюкана

anna a писал(а):

4 ст. л. какао-порошка, 10 таблеток сахарозаменителя, 0,5 ч. л. ванилина, 6 ст. л. сухого молока, 0,5 стакана обезжиренного молока. Подогреть молоко на медленном огне, высыпать в него сахарозаменитель и ванилин при непрерывном помешивании. После их растворения добавить какао и сухое молоко, хорошо размешать и варить на медленном огне, не доводя до кипения еще минут 10—15. Быстро разложить смесь по формочкам для льда и отправить в морозилку. Доставать по одной из морозилки и есть.

Девченки, а вы формочки чем-нибудь промазываете или так все отскакивает потом? Тоже хочу дюкановских конфет сделать. И сколько примерно конфет на выходе получается?