Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

nagumelen

Елена

45 лет
Пермский край с.Платошино
Девочки, всем доброе утро!!!!
Всех с наступающими отвесиками dance2 Yahoo!
Я сегодня ем
З 7,15- сладкая овсяная каша, 4 посикунчика со сметанкой, кофе с молоком.
О 13,00- тушеные овощи в микре (картофель 2 шт, 1 помидор, 1 болгарыч, лук, немного воды, все слоями сверху сыр немного) ряженки стакан.
У 17,15 - творог 200г, печеное яблоко, апельсин, з/ч (если не куплю творог, буду трапезничать тремя яичками

Завтра выхожу на работу в детский сад, к своим деткам!!!! Как быть с питанием вот вопрос, буду выбирать из детского меню. Или вообще отказаться от питания в садуunknown
Завтрак 8,15 там все окей, обед 12,30-можно выбрать, ужин 17,15- только с собой!

 
17 Окт 2012 8:11

Страница 322 из 1000