Девочки,спасайте срочно,поясница болит,не могу ни наклониться, ни сесть,ни встать, жутко болит .....В аптеке сказали что при гв ничего нельзя,только перцовый пластырь,а я не могу его терпеть,больно

вся поясница как ожог теперь....Чем можно помазать?????