Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Зірка

Светлана


Украина
Девочки, извините, что выпала. Embarassed Обстоятельства порой выше нас. Но я на системе. Smile
Мое меню на сегодня

6.00 : 2 небольшие котлетки, пирожок с капустой, 2 консервированные поимдорки, кофе, 2 конфетки.
11.00: курица, томленная в духовке с гречкой (голень без кожицы + тарелка гречки), чай, 4 шт. чернослива
17.45: яблоко, ломтик сыра (мало потому что перед тренировкой Embarassed )
В перерыве между обедом и ужином - чай.

 
17 Окт 2012 12:57

Страница 322 из 1000