Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Iren73 писал(а):

Девочки , как вы чувствуете , что витамины действуют? В чем это проявляется?

Я обычно осеню постоянно спать хочу, хотя ложусь рано и сил нет и апатия наваливается и руки сохнут, а после того как витамины пить начинаешь, уже лучше чувствуешь себя, у меня так два раза в год осенью и весной.

КоЛеночка писал(а):

вот мне кажется, что я всё-таки переедаю, раз завтракать не хочется

Значит тогда переедаешь, попробуй немного уменьшить ,чтоб к следующему приему пищи уже хотела есть

Зірка писал(а):

(мало потому что перед тренировкой

А во сколько у тебя тренировка, может тебе в 5 поесть полноценна ,а то что-за ужин ,у нас такого варианта нет