Диета доктора Дюкана

Трояночка писал(а):

У меня только через 3 дня результат был, я не паниковала, сбрасываю себе потихоньку, организмы то у всех разные. Так что не волнуйся, спокойно жди отвеса

Это точно - у меня за первый день ушло 2кг 100г. Я аж прямо удивилась! А белок он свое дело сделает! Главное, не нарушай и пей. И будет тебе отвесик!

Julliet писал(а):

Удобнее с силиконовыми,

Хм, а я все на них смотрела, хотела прикупить, но вроде как незачем. А тут такой повод!

Тори.я писал(а):

Девочки смотрите че я нашла у нас в магазинчике -

Везуха! А у нас в Киеве и отруби-то найти проблема! Казалось бы - спрос диктует предложение. Так нет - днем с огнем не сыщешь. А в магазинчиках, куда их завозят, почему то привозят очень мало и их сразу же разбирают. Я этого понять не могу - есть спрос, завозите побольше! Пшеничных - хоть засыпься! И стоя 3 гривны. А овсяные - по 22 и не найдешь! И это в Украине! Да у нас этого овса!.. А отруби - польские. Маразм!

Вот, нарыла на просторах И-нета, если майонез заменить йогуртом с творожком, будет самое оно бля БО:
Помидоры, фаршированные тунцом
Ингредиенты: 2 яйца сваренных вкрутую, 2 банки консервированного тунца, 1 кг небольших помидор, небольшой пучок петрушки, 3 зубка чеснока, майонез, соль, перец и листья салата.
Приготовление
1. Помидоры помыть, срезать верхушки у плодоножки, вынуть мякоть ложкой.
2. В миске смешайте тунец, майонез, чеснок, петрушку, измельченные яйца, посолите, поперчите.
3. Наполнить помидоры начинкой, украсьте веточкой петрушки.
4. Разложите помидоры на листьях салата.

А у меня сломался мой главный мотиватор - весы! Уже заказала в интернет-магазине, завтра привезут. Но без них так плохо! Утром станешь на весы - о, отвесик! Ура! Значит, надо держаться и не нарушать - и будет еще отвесик! А если привес - тем более надо строго придерживаться диеты.