Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Всем здравствуйте

Я завтра:
З. (7.30): всего понемногу. пирожок с мясом маленький, примерно 2 ст.л. жареной картошки (от ужина (не моего) осталась), пара кусочков лимонного кекса, чай без сахара

О. (12.00): буду доедать сегодняшний, 1 помидор, фаршированный мясом и запеченный в духовке, + 150 г риса, чай без сахара (сегодня так было, так почти объелась)

У. (17.00): зерненый творог 200 г, помидор, огурец, чеснок, зелень (покрошу все в салат)

Эх, надо тоже витамины купить. А то вес что-то остановился, спать все время хочется, хандра(