Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

доброго всем утра!!! Всех с новым днем и новыми успехами!
Мое меню нас сегодня:
з.6.30 кофе с молоком, сырная палочка с паштетом, 2 куска кекса бананового со сливовым вареньем
2з. кофе (планирую, но у коллеги день рожденье может что то перекушу но не сильно тяжелое)
о. 12.30 макароны с сыром 50 гр, салат из свежей моркови+зелень+1 ч.л.раст.масла+1 яблоко и 1 апельсин
у. 17-00 творог 220гр+5 черносливин+1 яблоко