Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Зірка писал(а):

У меня пара в университете с 16.15 до 17.35. На кафедру попадаю, чтоб перекусить в лучшем случае в 17.45. Ем и вылетаю на тренировку , которая начинается в 18.30.

Свет, поняли про время. Тебе Лариса говорит, что нет варианта сыр+ яблоко. Если ты хочешь есть что-то легкое, тогда ешь, но соблюдай варианты. хоть яблоко+ морковка тогда( счас меня убьют за такой совет), но это хоть фрукты -овощи будет.