Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Муняшка писал(а):

я думаю, что можно с 1ч.л. раст масла и чу

Ctena писал(а):

Можно я делала на обед просто объеденье

Ой спасибо, я боялась, что это уже жареное будет. Как пообедаю сегодня!!!!!!!!!!
Меню на сегодня
06 30 маленькая не системная котлетка, 2 ложки макарон, кофе с молоком и малюсенький( столько оставили) торт вчерашний
13 00 http://forum.say7.info/topic26707.html хреновина домашняя 1 ст ложка( помидоры, чеснок, хрен, соль) чай с молоком, яблоко
17 30 печень, тушеная, маринованная в соевом соусе( совсем немного), чай зел.