Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

*Elisha* писал(а):

Вот так каждый день. Причём по Аюрведе не разогревают пищу, готовят свежее каждый раз. Т.е. у меня ежедневно что-то новенькое

Как здорово! Я тоже так стараюсь делать.Готовлю на день

*Elisha* писал(а):

В конце лета как-то говорит, что даже не заметил, что всё лето не ел мяса!

Действительно, летом можно легко отказаться от мяса, а потом как-то уже и отвыкаешь!

*Elisha* писал(а):

Но вот так мы прожили одно лето и теперь уже несколько лет он вполне нормально себя чувствует с рационом, где мясо только иногда, да и то, как я говорила, с огромным количеством овощей.

*Elisha* писал(а):

Зато стал есть творог, бобовые, это сплошной белок, для мышц отлично! Мужу 45 лет, он подтягивается на перекладине больше, чем молодой человек нашей дочери, который регулярно ходит в спортзал, у него нет никакого живота и чувствует себя только здоровее. Я не стремлюсь сделать из него вегетарианца, но здоровое питание уже прочно вошло в его жизнь.

Это самое главное, радостно и приятно читать о таких достижениях!

Dellamisa писал(а):

А у вас, мясоеды как? Сегодня курочка, завтра индюшка, послезавтра телятинка, потом ягнятинка, далее кролик, потом свининка? Каждый день новое? Нет - в лучшем случае - сегодня котлеты, завтра сосиски - то же мясо, только в разных интерпретациях!"

Ты права Любочка! У меня в рационе была сплошная курица,какое же это разнообразие?

vltava писал(а):

В основном так и происходит . И как правило покупное ( пельмени , котлеты ) , сомнительного качества .

Золотые слова!Сосиски из перемолотых костей и сухожилий плюс консерванты и крахмал!Фи!

Сладенький писал(а):

Я Очень полюбила добавлять специи в выпечку. Прям "раздирает" меня...

И я!Я пользовалась специями иногда,хотя и был всегда широкий спектр специй, но все как-то по-новому открыла их для себя.И в выпечку добавляю, в молоко, всюду!

*Elisha* писал(а):

Анна, попробуй поэкспериментировать. С рисом, например. В простой отварной в воде рис добавь чуточку любой специи, которая тебе нравится. Допустим, корица. В другой раз - только мускат. Потом только имбирь. И так далее. Всего лишь 1 специя, а рис совершенно не узнаешь! Никогда не надоест! Потом можно будет комбинировать специи. По две, потом по три. Это бесконечное множество! А есть же ещё другие крупы! Короче, о каком таком однообразии нам говорят?!..

Надо и мне попробовать, а то я обычно 2-3 специи понемногу добавляю.Спасибо за совет Элиночка!