Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

С радостью все расскажу Анечка!Молоко я пью на ночь в основном, добавляю щепотку молотой куркумы.Могу добавить и молотый имбирь одновременно с куркумой.Торсунов советовал куркуму для лучшего усвоения молока добавлять, а имбирь я кладу когда простужаюсь, или просто появляется такое желание его добавить. свежий имбирь я добавляю в чай с молоком.В кипящее молоко добавляю черный чай по вкусу, минут 5 покипит и снимаю с огня.Тертый имбирь кладу в молоко и даю постоять несколько минут.А иногда когда некогда, то просто в чашку чая( без молока) кладу кусочек имбиря и пью.Для молока подходят следующие специи:утром:шафран,корица, кардамон, мускатный орех, куркума, имбирь.,вечером:фенхель,кардамон.Молоко желательно пить до 6.00 и после 18.00 в этом промежутке времени.Куркуму и имбирь можно употреблять до 17.00, но я позже тоже применяю,хотя это не правильно.