Болталка Системы -60. Решаем проблемы, делимся, советуемся.

Как таковых диет не придерживаюсь уже много лет. Просто пару лет назад сложилась такая ситуация, что у нас нарушился весь режим питания. Мы уходили на работу очень рано, а возвращались после 19-ти. Днём времени на обед не было, утром завтракать тоже не хотелось, а вот вечером мы отрывались - и первое, и второе, и десерт, и выпечка - сколько влезало... В результате мы за год сбросили - я - 20кг, а муж - 15кг. Потом был год в обычном режиме. Муж вернул себе всё утраченное, а у меня не прибавился и грамм. А сейчас вдруг за 4 месяца +5кг. Вот я и решила присоединиться к системе. Пока даётся легко, но хочется хоть какого-то результата для стимула.