Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

@лёнушк@ писал(а):

я творог с трудом в себя впихиваю в чистом виде

suvel@mail.ru писал(а):

Тоже творог скажем так - не люблю! но буду впихивать в себя, привыкать...

Девочки, да не нужно ничего в себя впихивать!!! Впихивать можно, если вы на пару недель как на диету присели. А если вы на системе надолго, нужно питаться с удовольствием. Не любите творог - так у нас еще столько вкусных вариантов! Выберите свой. А потом и размеры порций и вкусовые пристрастия изменятся и, может, и творог полюбите. И найдете как и с чем его лучше есть. А может и нет. А если сразу начать запихивать - отвращение начнется. И потом с системе спрыгните.
И творог ведь разный бывает. Некоторые девочки зерненный любят, кто-то детский, кто-то сам делает... Ищите свой.
Я вот обычный люблю. Но если творог не очень, смешиваю не с кефиром, а с молоком. Причем его тоже беру пожирнее(до 5, тогда творог некислый. Иногда делаю овощные оладьи с творогом. Зерненный с овощами хорошо идет. Типа как сыр. Это у меня как бы соленое блюдо.
А когда сладенького хочется - с яблочком или черносливкой. Иногда смешиваю, а иногда вприкуску.