Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Ритулек писал(а):

Лариса,можно мой обед вареный омлет заменить на 220 г творога и 4 чернослива?

Ну заменить то можно, только у тебя обед получиться по меню ужина, а в обед то можно всего стока

tanita4ka писал(а):

сколько,Наташ надо в обед яиц и с чем?

По количевству ограничений нет. нельзя с криспами, с картошкой/макоронами в не большом количевстве, да в с писках стоит с чех их можно

Улька2 писал(а):

девчат, а вы курицу гриль сами делаете или покупаете?

Покупную нельзя