Живем и Худеем по Системе «Минус 60» (Глава 12)

Улька2 писал(а):

ее же маслом растительным обмазывают

Ой и не только могут маслом

suvel@mail.ru писал(а):

Системный майонез можно есть в любом количестве на обед? Т.е. можно заправить салат типа Оливье не одной чайной ложкой?

Если систем. майонез у тебя из йогурта до 5%, то да. да можно просто ойгуртом заправить оливье

suvel@mail.ru писал(а):

И Сметану для -60, на ужин тоже можно с овощами или с творогом, да? без ограничений? Только нужно делать из 1% кефира.

Да правильно, но там где у тебя будет сис.сметана, там должен быть и творог