Обсуждение вопросов йоги Г.А.С. (и вегетарианства)

julia1341 писал(а):

Не знала...

В идеале- не соответствие какой-то одной доши, а как раз их баланс. Это называется Сама-доша. Но таких людей мало. Они очень уравновешены, обычно достигают больших высот в жизни (карьере). Чаще всё же люди относятся к 2 дошам в разных пропорциях и совсем мало третьей. У меня очень мало капхи, значит, мне надо её увеличивать. Именно поэтому кто-то резкий, нервный, а кто-то ( капха) спокойный, как тюлень. И то, и то плохо. Нужно равновесие. Вот там, где вы определяли свою дошу, должно быть дальше разъяснение. Советы, как усилить ту или иную дошу, в том числе и питанием, и занятиями.